Cursos y Formación

La dilatada experiencia docente de Nutrigilde le ha permitido organizar sesiones formativas de muy diversa índole y para un público muy diverso. Nutrigilde ha permitido formarse en nutrición a muchas personas que se han beneficiado de sus conocimientos, adaptándose a cada foro concreto para otorgar siempre la mayor cantidad de información posible para el aprovechamiento de la misma por sus oyentes.

De esta forma los oyentes pueden aprovechar la diversidad formativa de Nutrigilde en temáticas tan diversas como la patología cardiovascular, la nutrición deportiva o la nutrición en la infancia y la adolescencia. Y todo ello con la garantía del importante manejo que poseemos de la tecnología hoy predominante en la exposición formativa, que ofrece una óptima comprensión de los contenidos de una forma amena y divertida.

El aspecto formativo de Nutrigilde se extiende al campo de la investigación clínica y la participación en eventos profesionales como Congresos o Jornadas, donde Nutrigilde comparte con la comunidad científica el conocimiento obtenido con las diversas actividades emprendidas. Fruto de ello es el importante reconocimiento profesional que ha obtenido, recibiendo importantes premios y reconocimientos tanto nacionales como internacionales.

Si quieres organizar una sesión formativa concreta en el área de la nutrición y quieres garantizarte el éxito de la misma contacta con nosotros y nos pondremos a tu disposición.

Talleres vivenciales

Desde Nutrigilde pretendemos ofrecer a nuestros clientes diversos programas experienciales a través de los cuales puedan desarrollar y entrenar nuevas habilidades y herramientas que fomenten unos hábitos de vida saludables y con ello contribuir a un mayor bienestar físico y emocional.

Los talleres vivenciales son dinámicas grupales que facilitan el conocimiento de nuestro mundo interno a través de una metodología específica y diseñada exclusivamente para el propósito que queremos conseguir. Estos talleres se desarrollan siempre en un entorno agradable, confidencial y seguro, y en pequeños grupos formados por personas con un objetivo común.

Algunos de sus beneficios:

  • Aumento de confianza, motivación y compromiso.
  • Gestión de las emociones.
  • Profundización en el autoconocimiento.
  • Aprendizaje de técnicas y herramientas.
  • Incentivo al apoyo grupal.
  • Empoderamiento.
  • Potenciación de la consciencia.

1.- Gestión de talleres

Ver más

  • Objetivo principal: aprender a identificar los estresores, así como las sensaciones físicas y emocionales causadas por el estrés, y adquirir herramientas para gestionarlo de manera eficaz.
  • Metodología: experiencial. Contenido teórico-práctico. Basado en técnicas psicológicas y Mindfulness.
  • Duración: una sesión semanal de tres horas cada una durante seis semanas.
  • Número de asistentes: mínimo de cinco personas y máximo de diez.
  • Impartido por profesional en Psicología.
  • Fecha y horario: aún por determinar.

2.- Alimentación Consciente

Ver más

  • Objetivo principal: aprender a diferenciar el hambre emocional del hambre física y a manejar o regular las emociones que suelen llevar a comer de más. Entrenar la consciencia en el acto de comer.
  • Metodología: experiencial. Contenido teórico-práctico. Basado en técnicas psicológicas y Mindfulness.
  • Duración: una sesión semanal de tres horas cada una durante seis semanas.
  • Número de asistentes: mínimo de cinco personas y máximo de diez.
  • Impartido por profesional en Psicología.
  • Fecha y horario: aún por determinar.

3.- Autocuidado

Ver más

  • Objetivo principal: establecer un espacio para el autocuidado personal, entendido este como la conexión con uno mismo y la identificación de las sensaciones físicas y emocionales. Fomentar la calma y la ternura hacia uno mismo.
  • Metodología: experiencial. Contenido práctico. Basado en técnicas psicológicas.
  • Duración: una sesión de tres horas. Puede tener cierta periodicidad según el número de interesados.
  • Número de asistentes: mínimo de seis personas y máximo de diez.
  • Impartido por profesional en Psicología.
  • Fecha y horario: aún por determinar.